8.3 km | 00:47:28 | 05:44/km日期: 2022-08-12 22:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8058 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'40" / 05'48" / 05'47" / 05'30" / 05'32" / 05'20" / 05'19" / 05'08" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+02'32") | 1001 / 1001 | 153 / 84 |
| 2 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 2001 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+00'39") | 1001 / 3003 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'28" (+00'20") | 1001 / 4004 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'34" (+00'26") | 1002 / 5006 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 6007 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'17" (+00'09") | 1002 / 7009 | 175 / 108 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8010 | 176 / 110 |
| 9 | | 05'12" (+00'04") | 253 / 8263 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'48" | 00:13'28" |
| 3 | 05'47" | 00:19'15" |
| 4 | 05'30" | 00:24'45" |
| 5 | 05'32" | 00:30'17" |
| 6 | 05'20" | 00:35'37" |
| 7 | 05'19" | 00:40'56" |
| 8 | 05'08" | 00:46'04" |
| 8.3 | 05'17" | 00:47'28" |
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