10.8 km | 01:20:49 | 07:28/km日期: 2022-08-14 09:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'45" / 07'05" / 06'53" / 06'50" / 07'56" / 08'11" / 08'32" / 07'13" / 07'17" / 07'10" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
98.11 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'05" | 00:14'50" |
| 3 | 06'53" | 00:21'43" |
| 4 | 06'50" | 00:28'33" |
| 5 | 07'56" | 00:36'29" |
| 6 | 08'11" | 00:44'40" |
| 7 | 08'32" | 00:53'12" |
| 8 | 07'13" | 01:00'25" |
| 9 | 07'17" | 01:07'42" |
| 10 | 07'10" | 01:14'52" |
| 10.8 | 07'13" | 01:20'49" |
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