5.1 km | 00:38:21 | 07:30/km日期: 2022-08-16 05:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 09'35" / 07'12" / 09'30" / 07'13" / 08'06" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 07'12" | 00:16'47" |
| 3 | 09'30" | 00:26'17" |
| 4 | 07'13" | 00:33'30" |
| 5 | 08'06" | 00:41'36" |
| 5.1 | 07'03" | 00:42'20" |
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