Wilson Chen 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Chen 新北市
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6.5 km | 00:35:19 | 05:23/km

日期: 2015-09-12 11:27 - 地點: 台東 - 天氣: 晴 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'04" / 05'03" / 05'35" / 06'03" / 05'35" / 04'55" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'04" (+00'10")

1000 / 1000

2

05'02"

(10'06")

05'02" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'35"

(15'41")

05'35" (+00'41")

1000 / 3000

4

06'03"

(21'44")

06'03" (+01'09")

1000 / 4000

5

05'34"

(27'18")

05'34" (+00'40")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

Wilson Chen

·

2015夸父追日東台灣第7棒

9月累積里程 : 115.89 km

Y拖黃色累積 : 1809.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

王全利 (新竹瘋), 陳冠宏和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'03"	00:10'07"
3	05'35"	00:15'42"
4	06'03"	00:21'45"
5	05'35"	00:27'20"
6	04'55"	00:32'15"
6.5	05'44"	00:35'23"

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朋友動態

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