6.7 km | 00:29:33 | 04:23/km日期: 2022-08-17 17:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'40" / 04'24" / 04'23" / 04'24" / 04'26" / 04'27" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'02") | 719 / 6719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 208.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'24" | 00:10'04" |
| 3 | 04'23" | 00:14'27" |
| 4 | 04'24" | 00:18'51" |
| 5 | 04'26" | 00:23'17" |
| 6 | 04'27" | 00:27'44" |
| 6.7 | 04'22" | 00:30'53" |
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