6.8 km | 01:08:13 | 10:01/km日期: 2022-08-16 06:04 - 平均心率: 103 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 12'49" / 08'00" / 08'36" / 08'24" / 07'29" / 12'54" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+05'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'29" (+05'00") | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 08'00" | 00:20'49" |
| 3 | 08'36" | 00:29'25" |
| 4 | 08'24" | 00:37'49" |
| 5 | 07'29" | 00:45'18" |
| 6 | 12'54" | 00:58'12" |
| 6.8 | 12'27" | 01:08'13" |
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