6.8 km | 01:12:10 | 10:36/km日期: 2022-08-14 18:08 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 10'51" / 10'37" / 12'31" / 13'08" / 10'01" / 08'25" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+04'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" | 805 / 6805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'37" | 00:21'28" |
| 3 | 12'31" | 00:33'59" |
| 4 | 13'08" | 00:47'07" |
| 5 | 10'01" | 00:57'08" |
| 6 | 08'25" | 01:05'33" |
| 6.8 | 07'52" | 01:11'54" |
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