10.2 km | 00:51:55 | 05:06/km日期: 2015-09-15 20:06 - 地點: 台中市政府前廣場 - 天氣: 無風悶熱 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 8922 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 04'48" / 04'33" / 04'36" / 04'39" / 05'19" / 05'49" / 04'50" / 05'03" / 05'42" / 05'08" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'14") | 1005 / 1005 | 188 / 111 |
| 2 | | 04'32" | 1011 / 2016 | 185 / 118 |
| 3 | | 04'32" | 1002 / 3019 | 184 / 119 |
| 4 | | 04'42" (+00'10") | 1002 / 4022 | 177 / 119 |
| 5 | | 05'29" (+00'57") | 1009 / 5031 | 147 / 123 |
| 6 | | 05'52" (+01'20") | 1004 / 6036 | 145 / 116 |
| 7 | | 04'48" (+00'16") | 1007 / 7043 | 185 / 111 |
| 8 | | 05'08" (+00'36") | 1004 / 8047 | 178 / 109 |
| 9 | | 05'39" (+01'07") | 1011 / 9059 | 155 / 113 |
| 10 | | 05'10" (+00'38") | 1004 / 10064 | 181 / 106 |
| 11 | | 05'18" (+00'46") | 160 / 10224 | 176 / 106 |
9月累積里程 : 145.44 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'33" | 00:09'21" |
| 3 | 04'36" | 00:13'57" |
| 4 | 04'39" | 00:18'36" |
| 5 | 05'19" | 00:23'55" |
| 6 | 05'49" | 00:29'44" |
| 7 | 04'50" | 00:34'34" |
| 8 | 05'03" | 00:39'37" |
| 9 | 05'42" | 00:45'19" |
| 10 | 05'08" | 00:50'27" |
| 10.2 | 09'09" | 00:51'55" |
展開計圈分析
留言 
