8.0 km | 01:06:31 | 08:18/km日期: 2022-08-18 18:16 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'44" / 07'50" / 08'24" / 08'25" / 08'14" / 08'27" / 08'59" / 08'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'50" | 00:15'34" |
| 3 | 08'24" | 00:23'58" |
| 4 | 08'25" | 00:32'23" |
| 5 | 08'14" | 00:40'37" |
| 6 | 08'27" | 00:49'04" |
| 7 | 08'59" | 00:58'03" |
| 8 | 08'18" | 01:06'21" |
| 8.0 | 07'07" | 01:06'22" |
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