6.3 km | 01:06:21 | 10:34/km日期: 2022-08-18 01:36 - 平均心率: 112 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 12'34" / 07'19" / 14'13" / 07'41" / 07'40" / 13'07" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'12" (+06'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" (+06'31") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 07'19" | 00:19'53" |
| 3 | 14'13" | 00:34'06" |
| 4 | 07'41" | 00:41'47" |
| 5 | 07'40" | 00:49'27" |
| 6 | 13'07" | 01:02'34" |
| 6.3 | 13'44" | 01:06'21" |
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