6.2 km | 00:51:56 | 08:20/km日期: 2022-08-22 06:27 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 118 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'31" / 08'39" / 07'32" / 07'11" / 18'19" / 07'31" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+02'14") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
163.30 km 
台灣亞瑟士 GEL-CONTEND7 累積 :
348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 08'39" | 00:14'10" |
| 3 | 07'32" | 00:21'42" |
| 4 | 07'11" | 00:28'53" |
| 5 | 18'19" | 00:47'12" |
| 6 | 07'31" | 00:54'43" |
| 6.2 | 09'27" | 00:56'48" |
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