7.8 km | 00:56:34 | 07:14/km日期: 2022-07-27 19:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'21" / 07'10" / 06'57" / 06'51" / 06'52" / 08'02" / 07'27" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'24") | 816 / 7816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'10" | 00:14'31" |
| 3 | 06'57" | 00:21'28" |
| 4 | 06'51" | 00:28'19" |
| 5 | 06'52" | 00:35'11" |
| 6 | 08'02" | 00:43'13" |
| 7 | 07'27" | 00:50'40" |
| 7.8 | 07'16" | 00:56'36" |
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