6.0 km | 00:31:16 | 05:11/km日期: 2022-08-22 18:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'18" / 05'17" / 05'01" / 05'38" / 05'11" / 04'46" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'17" | 00:10'35" |
| 3 | 05'01" | 00:15'36" |
| 4 | 05'38" | 00:21'14" |
| 5 | 05'11" | 00:26'25" |
| 6 | 04'46" | 00:31'11" |
| 6.0 | 04'20" | 00:31'16" |
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