5.8 km | 01:00:57 | 10:31/km日期: 2022-08-22 21:23 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 15'04" / 07'46" / 06'22" / 24'23" / 12'13" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'04" (+08'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+06'18") | 790 / 5790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 07'46" | 00:22'50" |
| 3 | 06'22" | 00:29'12" |
| 4 | 24'23" | 00:53'35" |
| 5 | 12'13" | 01:05'48" |
| 5.8 | 08'51" | 01:12'48" |
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