凌秋榮 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

凌秋榮新北市
ID 52773

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5.1 km | 00:29:16 | 05:47/km

日期: 2015-09-18 18:48 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'45" / 05'58" / 05'58" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'40" (+00'06")

995 / 995

2

05'33"

(11'12")

05'34"

995 / 1991

3

05'49"

(17'01")

05'45" (+00'11")

1010 / 3001

4

05'53"

(22'54")

05'55" (+00'21")

993 / 3994

5

05'57"

(28'51")

05'57" (+00'23")

999 / 4994

6

00'25"

(29'16")

06'32" (+00'58")

63 / 5057

9月累積里程 : 92.90 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 2058.5 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 9 years ago

法蘭克, Vivian 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'45"	00:17'01"
4	05'58"	00:22'59"
5	05'58"	00:28'57"
5.1	05'28"	00:29'16"

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