6.0 km | 00:43:10 | 07:10/km日期: 2022-08-24 17:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 08'23" / 09'32" / 06'18" / 08'14" / 07'30" / 06'23" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+02'12") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.81 km 
adidas BOOST 19 累積 :
572.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 09'32" | 00:17'55" |
| 3 | 06'18" | 00:24'13" |
| 4 | 08'14" | 00:32'27" |
| 5 | 07'30" | 00:39'57" |
| 6 | 06'23" | 00:46'20" |
| 6.0 | 08'41" | 00:46'26" |
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