3.1 km | 00:27:52 | 08:57/km日期: 2022-08-24 16:57 - 平均心率: 61 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 4404 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'51" / 07'30" / 11'47" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 | 177 / 82 |
| 2 | | 08'37" (+01'47") | 1001 / 2001 | 169 / 68 |
| 3 | | 11'28" (+04'38") | 1002 / 3004 | 137 / 63 |
| 4 | | 08'30" (+01'40") | 103 / 3107 | 160 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 298.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'30" | 00:14'21" |
| 3 | 11'47" | 00:26'08" |
| 3.1 | 16'03" | 00:27'52" |
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