張林行 2022/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

張林行基隆
ID 582608

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10.5 km | 01:19:17 | 07:34/km

日期: 2022-08-22 04:53 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 06'55" / 07'03" / 06'34" / 06'43" / 08'45" / 10'19" / 07'24" / 06'32" / 06'30" / 06'43" / 12'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 10.46 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'03"	00:13'58"
3	06'34"	00:20'32"
4	06'43"	00:27'15"
5	08'45"	00:36'00"
6	10'19"	00:46'19"
7	07'24"	00:53'43"
8	06'32"	01:00'15"
9	06'30"	01:06'45"
10	06'43"	01:13'28"
10.5	12'45"	01:19'18"

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