6.6 km | 00:30:21 | 04:34/km日期: 2022-08-24 20:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 04'37" / 04'40" / 04'28" / 04'40" / 04'34" / 04'38" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 3506 / 3506 |
| 2 | | 04'34" | 3127 / 6634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'40" | 00:09'17" |
| 3 | 04'28" | 00:13'45" |
| 4 | 04'40" | 00:18'25" |
| 5 | 04'34" | 00:22'59" |
| 6 | 04'38" | 00:27'37" |
| 6.6 | 04'20" | 00:30'22" |
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