黃秋娥 2022/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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7.6 km | 01:07:45 | 08:52/km

日期: 2022-08-24 21:43 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 08'33" / 07'47" / 07'19" / 08'41" / 07'28" / 13'29" / 07'29" / 11'04" /

基本訓練

8月累積里程 : 180.37 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6088.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'47"	00:16'20"
3	07'19"	00:23'39"
4	08'41"	00:32'20"
5	07'28"	00:39'48"
6	13'29"	00:53'17"
7	07'29"	01:00'46"
7.7	10'39"	01:07'51"

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