7.3 km | 00:54:39 | 07:27/km日期: 2022-08-21 10:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'07" / 09'08" / 08'59" / 06'48" / 06'31" / 06'30" / 06'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 325 / 7325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 22.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 09'08" | 00:17'15" |
| 3 | 08'59" | 00:26'14" |
| 4 | 06'48" | 00:33'02" |
| 5 | 06'31" | 00:39'33" |
| 6 | 06'30" | 00:46'03" |
| 7 | 06'35" | 00:52'38" |
| 7.3 | 06'14" | 00:54'40" |
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