Hao Chao 2022/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Chao 台北市
ID 308795

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7.4 km | 00:54:19 | 07:19/km

日期: 2022-08-22 23:39 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'46" / 07'05" / 06'59" / 07'04" / 06'50" / 07'02" / 06'38" / 12'01" /

Basic Run

8月累積里程 : 29.57 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 1146.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'05"	00:14'51"
3	06'59"	00:21'50"
4	07'04"	00:28'54"
5	06'50"	00:35'44"
6	07'02"	00:42'46"
7	06'38"	00:49'24"
7.4	12'00"	00:54'27"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"