沈小那 2013/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.0 km | 00:41:39 | 08:16/km

日期: 2013-06-13 18:38 - 地點: 景美河濱-路線4 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'39" / 07'26" / 08'43" / 08'31" / 08'58" / 11'49" /

步伐變小步頻變快讓我可以吸深吸飽

6月累積里程 : 122.78 km

NIKE FREE TR FIT 2 累積 : 2212.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

恩佐, 熊慢跑和其他 102 人說推

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觀看另 38 則留言

Renoyeh 加油喔^^

2013-06-16 22:38 ·

Renoyeh 加油喔^^

2013-06-16 22:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'26"	00:15'05"
3	08'43"	00:23'48"
4	08'31"	00:32'19"
5	08'58"	00:41'17"
5.0	11'31"	00:41'39"

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