孫廉凱 2013/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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7.3 km | 00:54:32 | 07:29/km

日期: 2013-06-12 08:32 - 地點: 富里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 10'33" / 08'30" / 08'19" / 09'19" / 08'47" / 11'52" / 11'04" / 10'59" /

6月累積里程 : 115.97 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 144.9 km

M1 上傳 | 11 years ago

doubleseng, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	08'30"	00:19'03"
3	08'19"	00:27'22"
4	09'19"	00:36'41"
5	08'47"	00:45'28"
6	11'52"	00:57'20"
7	11'04"	01:08'24"
7.3	10'58"	01:11'32"

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成績 : 01:07:05

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