7.1 km | 01:19:05 | 11:08/km日期: 2022-08-29 18:14 - 平均心率: 114 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 12'32" / 12'36" / 24'04" / 09'20" / 10'55" / 11'15" / 07'59" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+05'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'30" (+04'31") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 12'36" | 00:25'08" |
| 3 | 24'04" | 00:49'12" |
| 4 | 09'20" | 00:58'32" |
| 5 | 10'55" | 01:09'27" |
| 6 | 11'15" | 01:20'42" |
| 7 | 07'59" | 01:28'41" |
| 7.1 | 12'38" | 01:29'59" |
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