孫多多 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

孫多多雲林
ID 205541

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10.1 km | 00:56:45 | 05:38/km

日期: 2015-09-14 17:48 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'21" / 05'25" / 05'36" / 05'36" / 05'38" / 05'48" / 05'50" / 05'51" / 05'57" / 05'25" / 05'03" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.66 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 陳泰利和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'25"	00:10'46"
3	05'36"	00:16'22"
4	05'36"	00:21'58"
5	05'38"	00:27'36"
6	05'48"	00:33'24"
7	05'50"	00:39'14"
8	05'51"	00:45'05"
9	05'57"	00:51'02"
10	05'25"	00:56'27"
10.1	04'54"	00:56'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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