10.0 km | 01:04:57 | 06:29/km日期: 2022-08-30 18:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'22" / 05'49" / 05'33" / 06'00" / 05'58" / 06'13" / 06'35" / 06'23" / 06'59" / 09'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'04" (+03'31") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
490.66 km 
母子鱷魚ㄚ拖 38藍 累積 :
726.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'49" | 00:12'11" |
| 3 | 05'33" | 00:17'44" |
| 4 | 06'00" | 00:23'44" |
| 5 | 05'58" | 00:29'42" |
| 6 | 06'13" | 00:35'55" |
| 7 | 06'35" | 00:42'30" |
| 8 | 06'23" | 00:48'53" |
| 9 | 06'59" | 00:55'52" |
| 10 | 09'04" | 01:04'56" |
| 10.0 | 11'32" | 01:04'59" |
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