2.6 km | 00:27:16 | 10:37/km日期: 2022-08-29 07:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 10'24" / 10'35" / 11'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'23" (+01'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'57" | 30 / 1030 |
3 | | 10'23" (+01'26") | 343 / 1374 |
4 | | 10'44" (+01'47") | 1000 / 2374 |
5 | | 11'52" (+02'55") | 192 / 2566 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 7~8 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 8~9 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 9~10 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 10~10 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 10~11 | 97.5~100% |
最大心率為11 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 173.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'24" | 00:10'24" |
2 | 10'35" | 00:20'59" |
2.6 | 11'07" | 00:27'17" |