6.0 km | 00:35:31 | 05:53/km日期: 2022-08-21 06:32 - 平均心率: 187 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 6956 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'26" / 05'56" / 05'39" / 05'42" / 05'29" / 05'41" / 24'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'59") | 1001 / 1001 | 194 / 79 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1001 / 2002 | 197 / 85 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1002 / 3005 | 197 / 86 |
| 4 | | 05'53" (+00'23") | 1001 / 4006 | 195 / 86 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5007 | 196 / 92 |
| 6 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 6008 | 193 / 90 |
| 7 | | 04'39" | 17 / 6026 | 192 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 89.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'56" | 00:12'22" |
| 3 | 05'39" | 00:18'01" |
| 4 | 05'42" | 00:23'43" |
| 5 | 05'29" | 00:29'12" |
| 6 | 05'41" | 00:34'53" |
| 6.0 | 23'48" | 00:35'31" |
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