5.2 km | 01:10:25 | 13:28/km日期: 2022-08-31 18:26 - 平均心率: 89 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 14'35" / 12'23" / 09'34" / 12'14" / 13'47" / 34'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+05'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'46" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'50" (+25'16") | 225 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 12'23" | 00:26'58" |
| 3 | 09'34" | 00:36'32" |
| 4 | 12'14" | 00:48'46" |
| 5 | 13'47" | 01:02'33" |
| 5.2 | 34'49" | 01:10'25" |
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