6.0 km | 00:36:31 | 06:03/km日期: 2022-04-19 07:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6244 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'07" / 05'40" / 05'54" / 06'04" / 06'25" / 06'10" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'31") | 1008 / 1008 | 164 / 98 |
| 2 | | 05'36" | 1002 / 2011 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'54" (+00'18") | 1007 / 3018 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'59" (+00'23") | 1004 / 4022 | 172 / 96 |
| 5 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 5023 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'34") | 1009 / 6033 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'40" | 00:11'47" |
| 3 | 05'54" | 00:17'41" |
| 4 | 06'04" | 00:23'45" |
| 5 | 06'25" | 00:30'10" |
| 6 | 06'10" | 00:36'20" |
| 6.0 | 09'10" | 00:36'31" |
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