6.0 km | 00:37:12 | 06:11/km日期: 2022-09-01 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'00" / 05'57" / 05'55" / 06'00" / 09'31" / 05'57" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+06'20") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.66 km 
HOKA Bondi 6 累積 :
717.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'57" | 00:12'57" |
| 3 | 05'55" | 00:18'52" |
| 4 | 06'00" | 00:24'52" |
| 5 | 09'31" | 00:34'23" |
| 6 | 05'57" | 00:40'20" |
| 6.0 | 11'45" | 00:40'30" |
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