謝武成 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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5.4 km | 00:29:22 | 05:24/km

日期: 2015-09-22 06:28 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'04" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 05'28" / 05'45" /

9月累積里程 : 174.11 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李世豪, Yang Hung 和其他 30 人說推

·

張慶忠跑得很棒哦!

2015-09-23 13:54 ·

1 個人推

謝武成謝謝喔

2015-09-23 19:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'20"	00:10'24"
3	05'28"	00:15'52"
4	05'36"	00:21'28"
5	05'28"	00:26'56"
5.4	05'44"	00:29'22"

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