8.2 km | 01:00:55 | 07:24/km日期: 2022-09-05 04:41 - 平均心率: 110 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 10'18" / 07'06" / 06'26" / 06'25" / 06'14" / 06'37" / 06'09" / 07'56" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'37" (+10'28") | 226 / 8226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
419.72 km 
Nike fly4 累積 :
314.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'06" | 00:17'24" |
| 3 | 06'26" | 00:23'50" |
| 4 | 06'25" | 00:30'15" |
| 5 | 06'14" | 00:36'29" |
| 6 | 06'37" | 00:43'06" |
| 7 | 06'09" | 00:49'15" |
| 8 | 07'56" | 00:57'11" |
| 8.2 | 16'35" | 01:00'56" |
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