6.0 km | 00:36:33 | 06:05/km日期: 2022-09-07 18:11 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 06'20" / 06'26" / 06'21" / 06'02" / 05'44" / 05'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'39" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'26" | 00:12'46" |
| 3 | 06'21" | 00:19'07" |
| 4 | 06'02" | 00:25'09" |
| 5 | 05'44" | 00:30'53" |
| 6 | 05'54" | 00:36'47" |
| 6.0 | 02'58" | 00:36'48" |
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