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 |  10.1 km | 00:57:23 | 05:40/km日期: 2022-09-04 17:02 - 地點: 主場二 - 天氣: 剛好 - 平均心率: 157 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% Pace: 05'22" / 05'14" / 05'48" / 06'19" / 05'07" / 06'03" / 05'33" / 06'01" / 06'16" / 05'08" / 05'20" /
 高雄葉梯歐  ·  留言 早上起床準備要0615出門，結果⋯與大到出不了門～只能默默改成下午出門啦，一家老小都出門，我跟老婆跑步，兩小鬼騎車，今天狀態其實還ok,515-520沒問題👍，只是一下有狗跑進來，女兒哀嚎，趕狗！一下子小的不小心摔倒，一下子又尿下去，一下子腳踏車落鏈，反正總總小事湊成今天的歡樂親子跑，也不錯👍大的說要掌鏡，來一張～
9月累積里程 : 138.01 km  美津濃 wave ride23 累積 : 1086.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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