3.4 km | 00:20:04 | 05:56/km日期: 2022-09-09 21:58 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 秋爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3380 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'06" / 06'06" / 05'45" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1001 / 1001 | 167 / 97 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1002 / 2003 | 167 / 97 |
| 3 | | 05'44" | 1001 / 3004 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'35" | 373 / 3377 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
270.02 km 
Nike Pegasus 37黑 累積 :
431.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 05'45" | 00:17'57" |
| 3.4 | 05'36" | 00:20'04" |
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