8.2 km | 00:50:27 | 06:11/km日期: 2022-09-08 18:24 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 06'32" / 07'40" / 06'44" / 06'32" / 05'35" / 07'20" / 04'31" / 06'44" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+02'02") | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'40" | 00:14'12" |
| 3 | 06'44" | 00:20'56" |
| 4 | 06'32" | 00:27'28" |
| 5 | 05'35" | 00:33'03" |
| 6 | 07'20" | 00:40'23" |
| 7 | 04'31" | 00:44'54" |
| 8 | 06'44" | 00:51'38" |
| 8.2 | 06'34" | 00:52'40" |
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