6.0 km | 00:39:11 | 06:30/km日期: 2022-09-04 22:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'35" / 06'22" / 06'16" / 06'12" / 06'35" / 07'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'55") | 19 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.06 km 
NIKE AIR ZOOM(AQ8005-001) 累積 :
649.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'22" | 00:12'57" |
| 3 | 06'16" | 00:19'13" |
| 4 | 06'12" | 00:25'25" |
| 5 | 06'35" | 00:32'00" |
| 6 | 07'03" | 00:39'03" |
| 6.0 | 06'37" | 00:39'11" |
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