3.2 km | 00:15:47 | 04:59/km日期: 2015-09-26 12:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 3012 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'42" / 04'55" / 05'16" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" | 1002 / 1002 | 191 / 111 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 1008 / 2010 | 193 / 104 |
| 3 | | 05'11" (+00'30") | 1005 / 3015 | 189 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'56") | 159 / 3175 | 184 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.24 km 
Adidas supernova glide 6 m 累積 :
246.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'55" | 00:09'37" |
| 3 | 05'16" | 00:14'53" |
| 3.2 | 05'37" | 00:15'47" |
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