6.6 km | 00:34:36 | 05:14/km日期: 2015-09-24 22:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6496 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 04'56" / 05'00" / 05'14" / 05'28" / 05'22" / 05'26" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1003 / 1003 | 186 / 109 |
| 2 | | 04'58" (+00'04") | 1003 / 2007 | 190 / 105 |
| 3 | | 05'12" (+00'18") | 1004 / 3011 | 188 / 101 |
| 4 | | 05'25" (+00'31") | 1007 / 4018 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'22" (+00'28") | 1008 / 5026 | 186 / 99 |
| 6 | | 05'22" (+00'28") | 1001 / 6027 | 187 / 99 |
| 7 | | 05'14" (+00'20") | 604 / 6632 | 187 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.24 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
334.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'00" | 00:09'56" |
| 3 | 05'14" | 00:15'10" |
| 4 | 05'28" | 00:20'38" |
| 5 | 05'22" | 00:26'00" |
| 6 | 05'26" | 00:31'26" |
| 6.6 | 05'14" | 00:34'36" |
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