謝忠訓 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝忠訓新北市
ID 61729

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10.0 km | 01:03:54 | 06:22/km

日期: 2015-09-24 21:19 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'44" / 06'04" / 07'51" / 06'50" / 06'05" / 05'57" / 06'08" / 10'23" / 06'16" / 09'57" / 06'31" /

9月累積里程 : 94.65 km

TCX 上傳 | 9 years ago

王偉明, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'04"	00:11'48"
3	07'51"	00:19'39"
4	06'50"	00:26'29"
5	06'05"	00:32'34"
6	05'57"	00:38'31"
7	06'08"	00:44'39"
8	10'23"	00:55'02"
9	06'16"	01:01'18"
10	09'57"	01:11'15"
10.0	06'31"	01:11'24"

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