6.0 km | 00:36:17 | 06:02/km日期: 2022-09-10 07:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'38" / 06'27" / 06'23" / 06'11" / 05'27" / 05'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'38" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'27" | 00:13'05" |
| 3 | 06'23" | 00:19'28" |
| 4 | 06'11" | 00:25'39" |
| 5 | 05'27" | 00:31'06" |
| 6 | 05'11" | 00:36'17" |
| 6.0 | 03'59" | 00:36'18" |
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