10.1 km | 01:10:08 | 06:55/km日期: 2022-09-02 17:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11914 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'16" / 07'02" / 07'46" / 07'46" / 06'45" / 06'42" / 06'33" / 06'25" / 06'27" / 06'23" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'53") | 1008 / 1008 | 163 / 84 |
| 2 | | 07'00" (+00'40") | 1004 / 2013 | 170 / 84 |
| 3 | | 07'44" (+01'24") | 1002 / 3015 | 178 / 72 |
| 4 | | 07'49" (+01'29") | 1008 / 4024 | 167 / 76 |
| 5 | | 06'40" (+00'20") | 1009 / 5034 | 169 / 88 |
| 6 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 6034 | 168 / 89 |
| 7 | | 06'35" (+00'15") | 1003 / 7038 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'20" | 1001 / 8039 | 169 / 92 |
| 9 | | 06'28" (+00'08") | 1007 / 9046 | 170 / 90 |
| 10 | | 06'20" | 1007 / 10054 | 170 / 92 |
| 11 | | 06'35" (+00'15") | 136 / 10191 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'02" | 00:14'18" |
| 3 | 07'46" | 00:22'04" |
| 4 | 07'46" | 00:29'50" |
| 5 | 06'45" | 00:36'35" |
| 6 | 06'42" | 00:43'17" |
| 7 | 06'33" | 00:49'50" |
| 8 | 06'25" | 00:56'15" |
| 9 | 06'27" | 01:02'42" |
| 10 | 06'23" | 01:09'05" |
| 10.1 | 07'40" | 01:10'08" |
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