5.2 km | 01:06:49 | 12:50/km日期: 2022-09-07 17:35 - 平均心率: 103 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 12'17" / 13'54" / 17'56" / 12'29" / 13'00" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+00'32") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 13'54" | 00:26'11" |
| 3 | 17'56" | 00:44'07" |
| 4 | 12'29" | 00:56'36" |
| 5 | 13'00" | 01:09'36" |
| 5.2 | 13'04" | 01:12'16" |
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