7.1 km | 01:11:27 | 10:06/km日期: 2022-09-13 17:05 - 平均心率: 117 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 11'41" / 12'49" / 11'50" / 12'48" / 06'56" / 06'04" / 13'18" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+05'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+06'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+05'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+07'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'10" (+07'06") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 12'49" | 00:24'30" |
| 3 | 11'50" | 00:36'20" |
| 4 | 12'48" | 00:49'08" |
| 5 | 06'56" | 00:56'04" |
| 6 | 06'04" | 01:02'08" |
| 7 | 13'18" | 01:15'26" |
| 7.1 | 13'16" | 01:16'25" |
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