6.2 km | 00:52:44 | 08:27/km日期: 2022-09-10 07:22 - 總爬升: 192 m - 地點: 嘉大新民 - 平均心率: 137 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 9118 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 08'25" / 08'36" / 08'26" / 08'24" / 08'33" / 08'13" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'10") | 1001 / 1001 | 172 / 69 |
| 2 | | 08'37" (+00'23") | 1001 / 2002 | 171 / 67 |
| 3 | | 08'29" (+00'15") | 1001 / 3003 | 171 / 68 |
| 4 | | 08'24" (+00'10") | 1000 / 4004 | 174 / 68 |
| 5 | | 08'37" (+00'23") | 1000 / 5004 | 173 / 66 |
| 6 | | 08'14" | 1001 / 6006 | 174 / 69 |
| 7 | | 08'10" | 230 / 6237 | 175 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.33 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'36" | 00:17'01" |
| 3 | 08'26" | 00:25'27" |
| 4 | 08'24" | 00:33'51" |
| 5 | 08'33" | 00:42'24" |
| 6 | 08'13" | 00:50'37" |
| 6.2 | 08'54" | 00:52'44" |
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