小朱 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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4.7 km | 00:33:58 | 07:15/km

日期: 2015-09-24 19:06 - 地點: 涼傘亭回 - 天氣: 月光照路涼風徐徐 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'01" / 07'42" / 06'58" / 07'42" / 06'46" /

9月累積里程 : 200.81 km

美津濃 Wave Rider 18 J1GC150410 累積 : 1530.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 魏木榮和其他 12 人說推

·

George Bye Liy 回程的公里數怎麼少這麼多？！！
速度快到GPS跟不上嗎？！！

2015-09-25 07:09 ·

1 個人推

小朱是忘記開了!!~XD

2015-09-28 09:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'42"	00:14'43"
3	06'58"	00:21'41"
4	07'42"	00:29'23"
4.7	06'46"	00:33'58"

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