10.0 km | 01:07:35 | 06:43/km日期: 2022-09-14 18:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 08'31" / 06'48" / 06'35" / 06'23" / 06'33" / 06'36" / 06'35" / 06'17" / 06'38" / 06'29" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'48" | 00:15'19" |
| 3 | 06'35" | 00:21'54" |
| 4 | 06'23" | 00:28'17" |
| 5 | 06'33" | 00:34'50" |
| 6 | 06'36" | 00:41'26" |
| 7 | 06'35" | 00:48'01" |
| 8 | 06'17" | 00:54'18" |
| 9 | 06'38" | 01:00'56" |
| 10 | 06'29" | 01:07'25" |
| 10.0 | 04'11" | 01:07'35" |
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