7.0 km | 00:43:15 | 06:10/km日期: 2022-09-14 18:37 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 6606 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'57" / 05'16" / 05'43" / 06'00" / 06'00" / 06'26" / 06'41" / 120'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'42") | 1003 / 1003 | 157 / 105 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2004 | 163 / 114 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1002 / 3007 | 157 / 108 |
| 4 | | 06'06" (+00'46") | 1001 / 4008 | 159 / 102 |
| 5 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 5009 | 148 / 106 |
| 6 | | 06'47" (+01'27") | 1001 / 6011 | 143 / 102 |
| 7 | | 06'46" (+01'26") | 994 / 7005 | 143 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.35 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
636.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'16" | 00:11'13" |
| 3 | 05'43" | 00:16'56" |
| 4 | 06'00" | 00:22'56" |
| 5 | 06'00" | 00:28'56" |
| 6 | 06'26" | 00:35'22" |
| 7 | 06'41" | 00:42'03" |
| 7.0 | 193'32" | 00:43'15" |
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